武漢優佳加注意力訓練機構,專注于3-12歲兒童注意力訓練培訓,感統訓練提升基礎,專項注意力訓練針對性強化,雙管齊下效果更佳.

　　一提到孩子的注意力問題，很多家長就開始吐苦水了：孩子做事不專心，一會兒做這個，一會兒做那個；做事拖拉，一個小時的作業可以做上三小時；好動，吃個飯也要走來走去.....

　　正如面對孩子注意力不集中的問題，父母的抓狂與責問都無助于孩子改善問題。只有掌握孩子注意力發展規律，運用科學的培養方法，方能有效解決問題，提高孩子專注力。

　　培養孩子專注力的5個方法

　　孩子的注意力發展有它自己的規律，年齡不同孩子的注意力時間也就不同。有研究數據顯示2-3歲的孩子注意力一般在10分鐘左右，5-7歲大概是15分鐘左右，7-10歲20分鐘左右，10-12歲大約25分鐘，13歲之后能達到30分鐘以上。

　　當然，孩子自身的發育情況和成長環境等方面因素，也會影響著孩子的專注力發展。如果有注意力不集中的問題，父母也可以通過一些注意力訓練方法，提高孩子的專注力。5個培養孩子專注力的方法分享給大家：

　　（1）給孩子提供簡潔明亮的學習環境

　　一位媽媽分享經驗時說，孩子以前一進入房間就是各種玩，很難集中精神去做作業。后來媽媽把墻了。

　　其實3-7歲的孩子注意力的穩定性是較差的，很容易就會受到外界環境的影響而分神。如果孩子周圍的環境太具誘惑性，孩子是很難集中注意力去做一件事的。所以，給孩子提供一個簡單明亮的學習環境，有助提高孩子的專注力和學習力。

　　（2）讓孩子做自己感興趣的事情

　　很多父母都曾反映過這樣的情況：孩子學習時總是靜不下心來，經常學十來分鐘就要跑開玩。但玩游戲卻能持續半個小鐘到一個小時以上，而且過程十分專注。

　　這其中一個主要原因是孩子對游戲感興趣，因為感興趣所以能集中注意力去做這件事。所以，父母可以引導孩子發展自己的興趣愛好，例如做手工、畫畫、下棋、打棋等。

　　當孩子專心去做自己感興趣的事的時候，其實也是在無形中鍛煉了孩子的注意力。讓孩子在發展自己興趣的同時，也提升了專注力。

　　（3）逐漸延長孩子的注意力時間

　　培養孩子的注意力需要一個循序漸進的過程。在孩子3歲起，父母就可以有意識地培養孩子的專注力了。比如每天抽一定的時間和孩子坐下來專注地去一件事，可以一起讀書、畫畫、講故事、做做手工等。

　　每次的時間可以是5分鐘、10分鐘，然后慢慢延長時間。隨著訓練時間的遞增，不但孩子的好習慣會漸漸養成，孩子的專注力也會逐步提升的。

　　（4）制定計劃逐一攻破難題

　　（5）常玩專注力訓練游戲

　　通過游戲力去提升孩子的專注力是zui能收到成效的，幾乎沒有孩子能抗拒游戲的魅力。比如2歲的孩子會對空間游戲著迷，他們會來來回回地在同一個地方爬上爬下，以此來獲得游戲的快樂和空間感。