沙盤游戲 ,也稱箱庭療法 ,是在治療師的陪伴下 ,讓來訪者從擺放各種微縮模具 (玩具 )的架子上 ,自由挑選小模具 ,擺放在盛有細沙的特制的容器 (沙盤)里 ,創(chuàng)造出一些場景 ,然后由治療師運用榮格的“心象”理論去分析來訪者的作品。

 

沙盤游戲作為育明心理咨詢的一項常用技術，被用于多種心理疾病的治療。 “沙盤游戲”作為一種非語言的心理治療技術，適用于任何年齡，學員不需要過多的語言的參與，它直觀的顯示來訪者的內心世界，可以很好的繞開咨詢過程中的阻抗，沙盤游戲的優(yōu)點是代替了人對思想輸出的局限性。像說話，繪畫，聲音都有這樣或那樣的局限性。

 

在心理咨詢過程中時常會遇到這樣的情況，有些人不懂得如何表達自己，特別是孩子，他們總會對心理咨詢師說：“我也不知道該怎么說……”“沙盤游戲”作為一種活動性治療方法和技術能很好地解決這一問題。

 

早年經歷了創(chuàng)傷主題的學員能夠在沙盤游戲中釋放自己的內心壓抑的心理能量，接觸到潛意識深處的情結，并通過沙盤表征出來，獲得內在自我的整合；情緒困難的學員在沙盤游戲中宣泄自己的消極情緒，并且得到放松，在面對沙盤這一內心鏡像，重構自己的意識或無意識認知，提升自信和自尊，減輕焦慮和壓力；對于暴躁、好攻擊的學員來說，煩惱、挫折、憤怒等侵犯性情感是點燃攻擊性行為的導火線，沙盤讓他們在虛擬的空間里將其憤怒、攻擊性的行為和情感物化地演示出來，以替代性活動耗散其攻擊性心理能量，并從沙盤所建構的故事情境中習得與人相處的適應性行為；人際關系困難的學員們在團體沙盤中以虛擬而又注入真情實感的角色扮演的方式展開人際關系，并在沙盤的幫助下調整社會認知系統，從成員人際交往的成功行為中習得社交適應行為。