機械舞(Popping)是一種非常注重身體不同部位的震動的一種舞蹈，這就要靠舞者肌肉的收縮和放松來完成。它沒有固定的舞步限制，也沒有條條框框的束縛，只要舞者找準音樂的切入點，跟緊音樂節拍就可以完成。

舞蹈的展現魅力所在，就是不同的人可以通過自己所擅長的舞蹈，展現個人的優勢所在。街舞的發展最初應該從歐洲流行過來的一種現代時尚舞蹈，對于律動上的轉變，已經突出了對傳統舞蹈的領域方位之內。機械舞是被延伸出來的一種更具有爆發力舞蹈展現形式。

機械舞將全面性的結合，身體的各個器官與音樂旋律相互融入。首先更加注重關節與身體肌肉的一種空間分離動作，并且每一個關節在震動的時候，需要結合音樂旋律的節湊，在機械舞的在跳動起來的時候，更加飽滿。這種所需要的力量是更加強大的，所以一般男性更能夠主動性的掌握一支機械編舞的難度性。

全身關節都在震動的同時，還需要進行舞步的編排與細化，并不是毫無目的的搖擺，想要讓一段機械舞變得更具有觀賞性，就是依靠各種令人感到驚訝的舞步，才可以獲得觀眾們的紛紛喝彩。有些街舞對舞者力量的要求不是很高，但是機械舞在這方面上，是屬于比較高深的技術舞蹈風格。但是，一般在大型舞臺表現繡上，機械舞將可以帶來更直接的現場舞動效果。