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| 品牌北京萬國天騏體育股份有限公司 | 有效期至長(zhǎng)期有效 | 最后更新2021-06-12 10:27 |
從“心”選擇,確定自己的目標(biāo)方向
孩子從事任何事情(包括擊劍)的態(tài)度首先取決于父母對(duì)孩子的要求。
就拿擊劍舉例,從一開始如果父母對(duì)孩子的要求是鍛煉身體為主,開心就好,那么孩子的訓(xùn)練態(tài)度也就是隨遇而安,每次上完大課擦擦汗就回家了,平和快樂知足是一種生活態(tài)度。
相反,如果父母從開始給孩子灌輸:只是決定去做一件事(包括擊劍)就必須以認(rèn)真的努力的態(tài)度去對(duì)待,持之以恒并且要有所作為,那么孩子的訓(xùn)練態(tài)度就截然不同了,每劍必爭(zhēng),輸劍會(huì)哭,比賽拿了亞軍下次還要拿冠軍,積極,進(jìn)取,執(zhí)著,也是一種生活態(tài)度。
兩種態(tài)度都沒有錯(cuò),就看父母對(duì)孩子的要求是什么,所以從一開始父母對(duì)孩子的引導(dǎo)至關(guān)重要,當(dāng)然前提是孩子喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
與“時(shí)”俱進(jìn),也是對(duì)孩子教育的幫助
合理安排自己的時(shí)間,再忙再累也至少要保證每周一次擊劍課,這樣才能保證專項(xiàng)的感覺,并且保持體能。
鍛煉身體與學(xué)習(xí)是相輔相成的,有好身體才能保證學(xué)習(xí)質(zhì)量。90分鐘一節(jié)大課只要提前安排一定是能擠出時(shí)間的。相反,舍棄一周一節(jié)90分鐘的大課并不一定能夠保證孩子學(xué)習(xí)進(jìn)步考上重點(diǎn)學(xué)校。
三合為一,全面發(fā)展是硬道理
體能,技術(shù),實(shí)戰(zhàn)是提高擊劍水平的三個(gè)必要步驟,缺一不可。
體能包括力量,速度,耐力及靈敏協(xié)調(diào),是從事任何運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),哪怕生活和學(xué)習(xí)壓力巨大,只要有充沛的體能也能讓你輕松對(duì)應(yīng)。
技術(shù)課是要掌握各種實(shí)戰(zhàn)中所需使用的動(dòng)作,不上技術(shù)課實(shí)戰(zhàn)中根本不知道該怎么打。
而擊劍運(yùn)動(dòng)對(duì)人的觀察,判斷,反應(yīng)及注意力等均有最佳幫助,這一幫助有賴于實(shí)戰(zhàn)。
光練體能不練技術(shù)不打?qū)崙?zhàn)等于沒練擊劍;光打?qū)崙?zhàn)不練技術(shù)永遠(yuǎn)不會(huì)提高水平;光練技術(shù)不打?qū)崙?zhàn)永遠(yuǎn)不可能領(lǐng)悟到擊劍的樂趣和真諦。
練劍如飲食,挑食會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良;挑課會(huì)導(dǎo)致?lián)魟λ綗o法正常提高。
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