觸覺感統訓練的要點

由于人的觸覺感受器分布部位不同，因此，觸覺訓練需要注意三個要點，即皮膚、肌肉與骨骼、關節之間。

1、皮膚

在人類進化過程中，皮膚和腦神經有著共同的進化來源，因此皮膚也被看作第二大腦，皮膚所接收的信息會迅速傳達給大腦。

訓練內容:以觸覺、痛覺、冷覺、溫覺、壓覺及癢覺為主。

2、肌肉與骨骼

針對肌肉與骨胳當中所存在的大量觸覺神經細胞的訓練。

訓練內容:擠壓、拍打、拉伸、翻滾、爬行、懸吊等。

3、關節之間

針對關節之間的訓練，關節為重點部位。

訓練內容:用擠壓、拉伸、碰撞、震動的方式來刺激觸覺神經，豐富觸覺感受。

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