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最后更新2021-06-17 12:31

蘇州青春期少年動力團進階營情商課程

課程核心目標：

1、通過幫助青少年掌握導圖性思維法，有效改善其思維方式，提高理解問題、記憶信息的能力。
2、從制定目標著手，幫助青少年建立目標導向意識，并由此習得時間管理、學習策略管理等自我管理技能。
3、在基礎營的基礎上，幫助青少年獲得更為高超的情緒管理、人際溝通技巧。

課程內(nèi)容和主旨

模塊主旨	課程名稱	課程主旨
1-6課使孩子掌握導圖性思維方式，提高學習和記憶效能，促進孩子創(chuàng)新能力的發(fā)展。	1、換種方式思維	1、使孩子掌握繪制思維導圖的的七個步驟。 2、訓練孩子用“圖形”“線條”“色彩”表達概念、關系、意義的能力。
	2、讓思維爆出米花	運用“SCAMPER法”，訓練孩子思維的流暢性、靈活性、獨創(chuàng)性、精致性。
	3、風馬牛也相及	采用直接類比、個人類比、簡縮的沖突等思維訓練方法，幫助孩子產(chǎn)生超級聯(lián)想。
	4、超級大聯(lián)網(wǎng)	通過故事接龍游戲，集體制作導圖，使得孩子們在相互啟發(fā)的過程中，聯(lián)想能力得到發(fā)展
	5、用“達芬奇密碼” 記筆記	引導孩子運用思維導圖來記筆記，幫助孩子提高對學習內(nèi)容的理解能力和記憶力，將學習變成有趣的事情。
	6、將導圖進行到底！	引導孩子將思維導圖法遷移性地運用到自我認識、人際交往、生活管理、學習計劃等方面。
7-12課幫助孩子確立目標意識，獲得將夢想轉(zhuǎn)化為實際目標的能力，并能進行有效的自我管理，進行目標行動。	7、夢想就是目標	1、引導孩子明了：美好的夢想只要將之轉(zhuǎn)化為目標，夢想就能轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實。 2、教給孩子用逆推法將夢想轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實，形成自己的目標鏈。 3、通過目標鏈，引導孩子們明了：為了夢想成為現(xiàn)實，明天我需要做到什么。 4、要求孩子承諾：我決不會讓我的目標鏈脫節(jié)！
	8、為卓越建立好習慣	1、引導孩子了解自己擁有的習慣，并能找出影響目標實現(xiàn)的習慣。 2、幫助孩子掌握養(yǎng)成習慣的六個步驟，并遵照執(zhí)行。
	9、時間需要你的管理	對于學生，最大的問題之一是時間的管理。通過本次課程的學習，引導孩子發(fā)現(xiàn)自己時間安排和分配上的問題，并自己提出應該予以改善的地方。
	10、如何避免分心	幫助孩子掌握避免分心的技巧，成為集中注意學習的人。
	11、創(chuàng)建學習時間表	通過“創(chuàng)建學習時間表”，幫助孩子明晰自己的任務安排，知道何時做何事，學會掌控時間，按時完成任務。
	12、如何抗拒誘惑	孩子總是因貪玩而誤事。本次課程的學習使得孩子： 1、了解行為和后果的因果關系，在做出行為之前，預期出現(xiàn)的相應后果，以確定是否要這樣做。 2、獲得自我克制、抗拒誘惑的技巧。
13-23課幫助孩子認識自我了解他人，獲得更高一級的自我管理和人際溝通技巧	13、我和我的學習（一）	幫助孩子了解自己在學習方面的風格和特點，并使之關注學習策略與學習風格的匹配程度
	14、我和我的學習（二）	通過一次又一次的自我提問、自我回答以及小組討論，幫助孩子了解和反思自己的學習狀態(tài)，獲得一種思考自我學習體驗的能力，并且更好地了解自己。
	15、如何使學習有趣？	學習是一次長途旅行，有美麗的風景也有艱難時刻。本課主要幫助孩子獲得從艱苦中拾得樂趣的能力，成為快樂學習者。
	16、你的AQ高嗎？Adversity Quotient逆境商數(shù)）	AQ高低是成功的關鍵。本次課教給孩子提高AQ的策略： 1、凡事不抱怨，只解決問題； 2、先看優(yōu)點，再看缺點； 3、將當下的不幸變成日后的“幸虧”
	17、溝通四魔法（一）	通過創(chuàng)設溝通情景，使孩子理解溝通四魔法。
	18、溝通四魔法（二）	通過創(chuàng)設溝通情景，指導孩子運用溝通四魔法完成溝通任務，掌握高超的溝通技巧
	19、你懂他（她）的心，令你受歡迎?。ㄒ唬?/span>	同理心，是另一種高超的溝通技巧。本課將幫助孩子學習高同理心的溝通技巧。
	20、你懂他（她）的心，令你受歡迎?。ǘ?/span>	在創(chuàng)設的人際交流情景中，指導孩子運用高同理心的溝通技巧完成溝通任務。
	21、如何拆除情緒地雷（一）	1、幫助孩子建立情緒自覺。 2、孩子能夠畫出自己的情緒雷區(qū)。 3、幫助孩子制訂自己的避雷方案。
	22、如何拆除情緒地雷（二）	在模擬的情緒情景中，指導孩子正確實施避雷方案，成功走出情緒雷區(qū)。
	23、穿上情緒防彈衣—幽默	通過多種模擬練習，使孩子掌握幽默技巧，并能夠借助幽默化解情緒問題。
	24、動力團進階營結(jié)營儀式	1、回顧課程內(nèi)容 2、孩子們分享成長心得。